Почему мы чаще болеем в холодное время года

Осень и зима – это сезон заболеваемости респираторных инфекций. В это время намного легче заразиться ОРВИ и гриппом, поскольку люди проводят больше времени в закрытых помещениях, контактируя друг с другом.

Осень и зима – это сезон заболеваемости респираторных инфекций. В это время намного легче заразиться ОРВИ и гриппом, поскольку люди проводят больше времени в закрытых помещениях, контактируя друг с другом. Передача вирусов от человека к человеку происходит в так называемой «зоне дыхания», когда люди находятся в 90-100 см друг от друга.

Другой причиной повышения риска заражения респираторными инфекциями является более низкая влажность, которая не только позволяет вирусам дольше сохраняться, но и дольше оставаться в воздухе.

Недостаток солнечного света в холодные месяцы также неблагоприятно влияет на нашу иммунную систему.

Снизить риск заболеваемости ОРВИ и гриппом помогут следующие рекомендации:

Регулярно мойте руки с мылом не менее 20 секунд.

Избегайте тесного контакта с теми, кто кашляет и чихает.

Одевайтесь по погоде, придерживайтесь полноценного питания, пейте достаточно жидкости.

Не следует забывать и о вакцинации против гриппа.

Если у вас появились первые симптомы ОРВИ - оставайтесь дома и вызовите врача, чтобы не только не заразить других людей, но и избежать возможных тяжелых осложнений.

Редакция

Последние новости

Анализ оперативной обстановки в г. Сосновоборске на 5 апреля 2025 года

Анализ оперативной обстановки на территории Красноярского края по состоянию на 05.04.2025 По состоянию на 08:00 05.04.2025 года 83 ПСЧ 3 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Красноярскому краю потушили 14 пожаров (АППГ –13).

Памятка

Правила поведения при сильном ветре Следует знать и выполнять общие меры безопасного поведения во время сильного ветра: Находясь в доме или в квартире: - закройте все форточки и окна,

Подтопление 05.04.2025г.

Уважаемые жители Саянского района! В связи с теплой погодой возможно активное снеготаяние.

Режим  функционирования

Уважаемые жители Саянского района! В соответствии с постановлением администрации Саянского района от 04.04.2025г.

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Арзамасе на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *